Mediterrán stresszoldás

Hogyan hagytam abba az idegeskedést egy életre?

1995-ben két hónapot töltöttem kinn Albániában. Akkor még sok probléma volt az országban, sok és hosszú áramszünet, vízhiány, közlekedési káosz a megszokott dolgok hiánya. Sokat kínlódtam emiatt: például amikor autót vezettem, percek alatt síkideg lettem, azon gondolkoztam, hogyan lehet ezt kibírni. Mindenen aggódtam. Ez két hétig tartott, de aztán megnyugodtam, mert ellestem az albánok technikáját, hogyan lehet stressz nélkül elviselni azokat a zavaró dolgokat, amiket nem tudunk befolyásolni, és hogyan lehet megtalálni a jót mindebben.
Később sok albán ismerősöm jött látogatóba Magyarországra, és mind azt kérdezte, hogy miért ilyen idegesek a magyarok, miért rohannak, miért olyan szomorúak. Amikor elmondtam, mindig sajnálkoztak. Aztán összekacsintottunk, hogy szegény magyarok nem tudják a titkot, amit minden albán tud, és amit most már én is tudok.
Szívesen megosztom mindenkivel ezt a titkot, amit könnyű elsajátítani.

Aki szeretne nyugodtan sokáig élni, az keressen meg, szívesen tartok neki egy személyre szabott tréninget, hogy utána ő is csak mosolyogni tudjon a többieken és a régi önmagán.

További információ: alban@jobbkezek.hu


Dienes Tibor: Tel/Fax: +36-1-338-22-71, Email: alban@jobbkezek.hu